ゴール

こんにちは。夜帷（よとばり）です。今回は、ダイエットに挑戦する際必ず設定する目標について、２，３kg程度のダイエットに挑戦しようとされている人というよりも、中長期的に10kg↑のダイエットに挑戦しようと考えている方に向けて、多くの方が勘違い...