ゲーム 【雑記】今遊んでいるゲーム（PCゲーム編）
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、私が今やっているPCゲームについてご紹介しようと思います。 ちょっと前までは、ゲームで遊ぶと言えば、プレイステーションを始めとしたコンシューマ機もしくはスマホ（携帯）でしたが、現在は、ゲーミングP...
2023-01
ゲーム 
ダイエット 【正しく理解しよう！】無酸素運動のダイエット効果に対するメリット・デメリット
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、近年ダイエットを行う上で有効とされている無酸素運動について、概要、運動効果、メリット・デメリットそして正しい取り入れ方をご紹介します。 「ダイエットと言えば有酸素運動！」という風潮がずっと続いてい...
ゲーム 【雑記】【ウマ娘】カプリコーン杯2023とガチャ結果
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、私がやっているソシャゲの一つである「ウマ娘」について、直近で開催されたチャンピオンズミーティングと新年無料ガチャの結果をご紹介したいと思います。 現在までほぼ無課金で進めているのですが、中々ソシャ...
ダイエット 【正しく理解しよう！】有酸素運動のダイエット効果に対するメリット・デメリット
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、ダイエットを行う上で多くの方が運動として採用される有酸素運動について、概要、運動効果、メリット・デメリットそして正しい取り入れ方をご紹介します。 手軽に出来る運動として人気な有酸素運動ですが、正し...
音楽 【歌ものFUNK】SUPER BUTTER DOGのオススメ楽曲１２選
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、Japanease FUNK Bandとして有名な、「SUPER BUTTER DOG」のオススメ楽曲を12選ご紹介したいと思います！ オールドスタイルなFUNKナンバーから、彼らが確立したメロウ...
音楽 【おすすめアーティスト】SUPER BUTTER DOGとは何者か？【FUNK】
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、既に解散している「SUPER BUTTER DOG」というバンドについて、 コンテンツ ・メンバー紹介・バンドの歴史・ディスコグラフィ・代表曲「サヨナラCOLOR」 をご紹介したいと思います。 J...
資格 【簡単に取れる！】社会人になったら取得したい資格１１選
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、簡単に取れる資格の中で、文系・理系問わず社会人になったらなるべく早く取得しておきたい資格をIT系、財務・会計・経理系、統計系そしてマネジメント系と分けて「11」選オススメの教材も合わせてご紹介した...
ダイエット 【ダイエット】とりあえずこれだけ！家トレの必須アイテム５選
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 最近のフィットネスブームによってジムへ行く人が増えていますが、プライベートな都合や立地問題などによってジムへ行けない方も数多くいらっしゃると思います。 今回は、家でトレーニング（家トレ）をしよう！と計画さ...
ダイエット 【多くの人が勘違い！】正しいダイエットのゴールとは？
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、ダイエットに挑戦する際必ず設定する目標について、２，３kg程度のダイエットに挑戦しようとされている人というよりも、中長期的に10kg↑のダイエットに挑戦しようと考えている方に向けて、 多くの方が勘...
音楽 【洋楽】ノリノリからしっとりまで！夜のドライブで聴きたい曲１５選
こんにちは。夜帷（よとばり）です。 今回は、洋楽限定で夜のドライブで聴きたい曲を１５曲ご紹介します！ ここ数年、新型コロナウィルスの影響で外に出て遊ぶことが出来なくなりましたが、限定された空間で遊べる「ドライブ」を楽しむ方が増えてきたのでは...